Groepslessen

Beweeg je Fit

 

Groepslessen voor iedereen die fit wil worden en fit wil blijven.

 

De lessen, volgens de methode MedicalKinetics, worden gegeven in kleine groepen waardoor persoonlijke aandacht geboden wordt. De oefeningen zijn gericht op dagelijkse, natuurlijke bewegingen waarbij het hele lichaam op stabiliteit, soepelheid en kracht worden getraind. Aandacht voor, en plezier in bewegen staan centraal tijdens deze groepslessen met muziek.

 

De kosten bedragen €80,- voor 10 lessen of €10,- voor een losse les. U mag een gratis proefles meedoen om eens te proberen of het wat voor u is.

 

De lessen worden op de dinsdag avond van 19.00 - 20.00 uur gegeven door Jolande in de praktijk Oefentherapie Meerhoven in het gezondheidscentrum SGE.

 

 


Lesdata 2021:




januari

5, 12, 19, 26

februari

2, 9, 16, 23

maart

2, 9 (alleen online), 16, 23, 30

april

6, 13, 20

mei

4, 11, 18, 25

juni

1, 8, 15, 22, 29

juli

6, 13, 20, 27